건강에 좋은 발바닥지압점 위치와 효과

SOLE 발바닥지압점 위치와 효과 어렸을 때 어른들이 강이나 바다에서 동그랗고 부드러운 돌들을 골라 마당에 깔아 놓고 그 위를 맨발로 30분~1시간 걷는 분들이 계셨다. 아픈데 "아이고 시원해~"를 강조하시는데 의심이 들었다. 진짜 시원한가? 아픈데? 나이가 들어보니 시원함은 내면에서 충족되는 시원함이란 걸 알 수 있었다. 돌멩이를 쓰는 것보다는 지압봉이나 지압 용품을 사용하면 효과와 효율이 좋아지지 않을까? 지압 슬리퍼 발바닥 지압의 효과 에너지 순환장애 제거 혈액순환 촉진 내분비선의 균형 유지와 긴장완화 발을 지압하면 노폐물 배설을 촉진시킨다고 하다. 왜냐면 아래쪽으로 몰리는 혈액을 발바닥 자극을 통해 심장으로 보내는데 이게 빨라진다. 그리고 스트레스를 해소 시키고, 누적된 피로를 풀어주어 심신을 안정된 상태로 만들어준다고 한다. 발바닥 특정 지점을 자극 주면 발바닥과 연결된 몸의 여러 기관에 자극을 줄 수 있다. 심하면 통증이지만 적당하다면 혈액순환을 도와서 건강에 도움이 된다...

원문링크 : 건강에 좋은 발바닥지압점 위치와 효과