간수치 낮추는 방법 "핵심 5"

술을 자주 먹지 않는데도 왜 간수치가 높을까? 기껏해야 한 달에 한두번 정도 직장 사람들과, 가족들과 소주 한 병 정도 먹는 정도인데, 간수치는 왜 정상이 아닐까. 애주가가 아닌 사람들은 억울함 반 걱정 반으로 그런 말들을 하곤 한다. 간수치가 높은 사람들은 간에 염증이 생기기 쉽고, 그것이 이어져 간경화까지도 올 수 있으니 당장 간수치를 낮추기 위해 관리를 해야한다. 또한, 간은 반 이상 손상이 와도 자각증상이 없어 스스로를 건강하다고 착각하여 병을 크게 키우기 쉽다고 한다. 간수치를 효과적으로 낮추려면 전문의의 진료와 상담을 통해 약물을 복용하는 방법도 있지만, 이와 함께 생활습관도 조절한다면 더 빨리 건강한 간을..........

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