증상 없어 더 무서운데…'고혈압' 진단 직전, 이렇게 하면 벗어난다

고혈압은 고지혈증·당뇨병과 함께 한국인에게 흔한 3대 만성질환이다. 우리 국민 60대 이상의 50%, 70대 이상의 65%가 고혈압 환자다. 고혈압은 소리 없는 살인자로 불린다. 딱히 증상을 동반하지 않지만 무서운 합병증을 데려오는 탓이다. 평소 혈압 관리가 중요한 이유다. 본지는 한국인의 대표적인 건강 소망인 다이어트 금연 고혈압·고지혈증·당뇨병 등 '3대 만성질환'의 극복을 위해 각 분야 전문의의 조언을 참고로 새해 건강 설계 전략을 5회 연속 제시한다. 그 세 번째로 '고혈압 벗어나는 수칙'을 알아본다. [[새해 건강 설계 전략] ③ 고혈압 벗어나는 수칙] 고혈압은 왜 생길까. 놀랍게도 이 질문에 대한 명쾌한 답은 없는 실정이다. 한양대병원 심장내과 신진호 교수는 "왜 발병했는지 원인을 알 수 없을 때 '본태성'이라고 규정하는데, 고혈압 환자의 대부분이 본태성 고혈압에 해당한다"고 말했다. 고혈압 발생 원인의 30%는 유전적인 소인이라는 연구결과가 있다. 평소 식습관을 철저히 ...

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