녹즙 야채별 효능

신선초 암이나 고혈압 등 각종 난치병에 놀라운 효과를 나타냄으로써 기적의 약초라 불리는 신선초는 육상 식물에서는 거의 찾아볼 수 없는 Vitamin B12가 함유되어 있어 다른 야채와 구별짓고 있다. 신선초에 함유된 유기 게르마늄이 혈액을 깨끗이 하고 비타민과 칼슘 등의 미네랄이 간기능을 활성화시켜준다. 신선초에 함유된 베타카로틴과 비타민 C는 세포의 산화를 억제하여 암을 예방하고 바이러스에 대한 저항력을 높여준다. 100g 중 540mg 이나 되는 칼륨(k)은 혈압강화작용을 하며 잎의노란즙 (후라보노이드)은 변비개선, 대장암, 유방암, 전립선 암 예방에 탁월한효과를 나타낸다 케일 체질개선의 제 1원소라 불리고 있는 케일에는 비타민, 미네랄, 아미노산, 지방, 단백질, 효소, 섬유질 등이 매우 풍부하다. 특히 Vitamin A, B1, B2와 Ca은 다른 과일이나 야채에 비해 최고 405배나 많이 들어 있다. 케일은 베타카로틴 함량이 높아 암을 예방하고 면역력을 증진시키며 유해콜레스...

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