다이어트 도시락 만들기!!


다이어트 도시락 만들기!!

다이어트 카테고리를 만들었다고 자랑하더니 운동은 한 번도 안 하고 매일 먹방, 맛집만 올리다가 이러면 안 되겠다 싶어서 가게에서 점심과 저녁을 해결하기 때문에 도시락을 만들기로 했습니다!!ㅎㅎ닭 가슴살 볶음밥보이십니까!?!?ㅎㅎㅎㅎㅎ이렇게 만들려고 합니다!!이제 시작할까요??전 운동선수가 아니기 때문에 성분 그람 그딴 건 모릅니다!!ㅎㅎㅎ그냥 냉장고에 있는 야채 (양파, 당근, 호박, 브로콜리)를 꺼내서 다지고 볶는 겁니다!!꼭 이 야채를 쓰는 게 아니어도 그냥 냉장고에 남은 야채를 넣으면 됩니다^^근데 브로콜리는 금방 맛이 변해서 냉동으로 가지고 있는데와이프가 이제 절대 냉동 사지 말랍니다!!..........

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