임산부 다리 붓기 마사지 방법!

여성은 임신을 하게 되면 아랫배와 골반 사이부터 시작해서 허벅지와 종아리, 하물며 발가락까지도 퉁퉁 붓곤 합니다. 평소에 부종 문제가 없었고 겪어 본 경험조차 없는 분이라면 낯선 무게감에 몸살을 앓고 함께 찾아오는 통증이 너무나도 고통스러워 누군가 와서 아프지 않게 #임산부다리마사지 를 해줬으면 좋겠다는 생각을 누구든 하게 되기 마련입니다. redgular, 출처 Pixabay 실제로 임신을 하게 되면 가장 불편한 증상이 '임산부다리붓기' 입니다. 임신을 했다면 아직 눈에 띄게 배가 불러 나오지 않았어도 한 사람의 몸으로 체력과 영양분을 태아와 함께 두 명이 나누는 거기 때문에 충분한 휴식과 질 높은 수면, 그리고 영양 밸런스가 잡힌 바른 식생활이 무엇보다 중요합니다. 하지만 요즘은 과거와는 다르게 부부가 서로 맞벌이 하는 것이 당연해졌고 그게 너무 자연스러워 져서 충분한 휴식은커녕 잠도 제대로 못 자고 끼니도 대충 넘기는 경우가 많아 심한 부종 문제와 통증으로 불편을 호소하며 병...

원문링크 : 임산부 다리 붓기 마사지 방법!