종아리 다리 부종 마사지 방법!

딱히 다리를 많이 쓰는 일도 아닌데 유독 저녁이 되면 다리가 팅팅 부어 있는 경험을 살면서 여러 번 겪어 보셨을 겁니다. "코끼리 다리 같다!"라는 말 표현을 이럴 때 쓰는 말이기도 합니다. #종아리부종 의 원인은 바로 혈액 순환 장애 때문인데요. mparzuchowski, 출처 Unsplash 발이란, 이족보행을 하는 인간의 신체 부위 중 가장 밑 부분에 있고 전신의 하중을 견디면서 균형을 잡을 수 있게 돕는 부위이기도 합니다. 체내 혈액은 심장의 펌프질로 생성이 되고 위에서 아래로 흐르지만 아래에서 다시 위로 돌려보내려면 심장이 하는 만큼의 펌프질이 필요로 하는데요. 그것을 대신해 주는 역할을 하는 부위가 종아리 근육이에요. jakobowens1, 출처 Unsplash 발로 내려온 혈액을 다시 심장으로 쏘아 올리기 위해서 다리 근육의 펌프질로 순환을 하게 되는데 아무것도 하지 않고 아무런 움직임을 보이지 않으면 발밑으로 내려간 혈액들이 다시 올라가지 못하게 되고 각종 이상을 ...

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