장이 건강해야 장수한다, 장 건강하게 하는 법

장이 건강해야 장수한다, 장 건강하게 하는 법 장은 생명유지에 꼭 필요한 음식을 소화하고 흡수·배설하는 중요한 기관입니다. 장이 건강하지못하다면 온몸에서 증상이 나타나죠 여드름,부스럼,피부트러블,변비,어깨결림,두통,대장암 등등.. 이런 증상이 나타나는이유는 장이 먹은 음식을 식도->위->십이지장->소장->대장 순을 거치는 "소화"를 제대로 못했기 때문인데요 이미지출저 - pakutaso.com 소화를 제대로 못하면? 수분을 포함한 찌꺼기는 변(똥)의 형태로 굳어 항문의 배출로 이뤄집니다 그러나 소화를 제대로 못했다면 그 찌꺼기들은 계속해서 배 안에 쌓이게됩니다 http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20170201041805325&p2m=false 또, 소화 외에도 장을 괴롭히는것은 많습니다 바쁜 현대인이라면 6~10개쯤은... 대장은 뇌와 이어진 자율신경의 지배를 받아 스트레스에 아주 민감하게 반응한답니다 그렇기때문...

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