이마트 피코크 에이클래스 시그니처 그릭요거트

유지어터이자 다이어터에게 좋은 그릭요거트! 자주 먹어도 잘 질리지 않는 다이어트 식품이다. 다이어트 음식은 반복해서 먹어도 물리지 않는게 관건이지. 아침식사 대용으로 먹기도 하고 간단하게 한 끼를 때울 때에도 안성맞춤! 건강하고 칼로리도 낮은 데다가 맛있기까지 하다. 이마트에서 구입한 피코크 에이클래스 시그니처 그릭요거트! 피코크는 신세계백화점의 PB(private label) 브랜드이다. PB브랜드란? 백화점·슈퍼마켓 등 대형소매상이 자기 매장의 특성과 고객의 성향에 맞추어 독자적으로 개발한 브랜드 450g 한 통이 6,200원에서 4,960원으로 20% 할인 중이어서 데리고 왔다. 영양정보를 보면 100g당 130칼로리에 단백질은 6g이 들어있다. (그릭 요거트 하루 섭취량으로 100g 정도가 좋다고 한다.) 원재료도 클린 한 편! 1A등급 원유(국산) 99.971%와 유산균(복합 유산균으로 100g당 1,800억 마리) 두 가지이다. 장 건강에 좋은 유산균이 들어있으니 배변활동...

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