위에 좋은 음식 홍더덕 효능 만드는법

안녕하세요. 건강이v입니다. 오늘은 엄지의제왕에서 나온 내용에 대해 알려드리겠습니다. 위에좋은음식, 홍더덕과 함께 위 건강에 대해 알아볼까요? 한국인이라면 가장 걱정되는 암 바로 위암입니다. 맵고 짠 음식에 빨리 먹고 과식까지 안 좋은 줄 알지만 하게 되는 이 습관들 이 습관들이 바로 위 건강에 좋지 않습니다. 한평생 먹는 음식양이 27톤이라고하는데요. 인도코끼리 한 마리의 무게가 2~3톤이니 평생 10마리를 먹는 것과 같습니다. andreas_haslinger, 출처 Unsplash 위는 몸속 장기 중 가장 치열한 전투가 벌어지는 곳입니다. 면역력의 최전선이기도 하죠 음식을 섭취하여 유익하면 통과시키고 유해하면 차단하는 역할을 하는데 외부로부터 들어온 해로운 물질을 제거합니다. 또한 세균이나 바이러스가 함께 들어왔다면 위산이 제거하죠. 위가 건강해야 1차 면역 시스템이 잘 유지된다고 할 수 있는 것이죠. 속이 쓰리고 통증이 느껴진다면? 오히려 다행이라고 생각하고 그때부터 제대로된...

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