백차의 효능 5가지

안녕하세요 teaday~ 오늘 또 차 한 잔 또차에요 :) 저번 포스팅에 이어 백차의 효능을 알아보려 해요! 백차란 이름이 살폿라고 여리여리한 느낌인데 어떤 좋은 효과가 있는지 바로 알아볼까요? 백차의 효능 백차는 차가운 성질의 차로 알려져 과거 해열제로도 많이 사용되었다고 해요 하지만 성분으로 보았을 때의 효능들이 더 많아서 더 자세히 알아볼게요~ 항산화 효과 백차에는 다양한 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있어요 이들 항산화 물질은 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지하고, 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있어요 혈중 콜레스테롤 개선 백차에 함유된 화합물은 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요 특히 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)의 증가를 억제하고 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 증가시킬 수 있어요 스트레스 감소 및 집중력 향상 백차에는 카페인과 아미노산인 L-테아닌이 함유되어 있어요 이 두 성분은 혈액순환이 증가하여 두뇌 기능을 활성화하고, 동시...

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