2023년 4월~

더 깊은 요가명상 2023년 4월~ 대표원장소나 2023. 3. 23. 23:25 이웃추가 본문 기타 기능 Shanti, Shanti, Shanti! 안녕하세요 요가FL 소나입니다 오락가락하던 날씨따라 어느덧 3월도 훌쩍 지나가고 4월이 가까이 다가왔어요! 움직이기 참 좋은 계절입니다 사실 1년 내내 언제든 우리에게는 움직임이 필요합니다만,, 언제 어디서 무슨 일을 하고 계시든지 스스로를 돌보는 일을 제일 우선으로 하시길 바랍니다 우리는 환경안에 살고 있고 주어진 여러 일을 관계속에서 하고 있지만 ‘내’가 없이는 그 어떤 것도 의미가 없기 때문입니다 ‘나’를 알아가는 일, 스스로를 돌보는 일에 있어 요가수련만큼 도움이 되는 것이 또 있을까요? 수련해보세요 언제나 응원합니다 온 마음으로c 2023년 4월 바뀌는 수련시간표 입니다 오전수련 시간을 오픈하니 많이 수련오세요 _ :::수련안내::: ️수련은 /명상-아사나수련-사바아사나-차담/으로 이루어 지며 70분-90분 정도 소요됩니다 ...

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