커피, 의외의 효과?

오후 1시. 여유롭게 즐기는 커피 한 잔의 여유. 살짝 몽롱하던 정신을 반짝 깨워줍니다. 그런데, 커피가 단지 활기찬 하루를 보내는 것 이상의 가치를 제공할 수 있을까요? 연구 European Journal of Preventive Cardiology라는 저널에서 발행된 연구를 살펴보겠습니다. 하루에 2-3잔의 커피를 마시는 사람들은 커피를 마시지 않는 사람들보다 심혈관 질환 및 조기 사망 위험이 낮았습니다. 이 연구에는 평균 나이 58세인 약 45만 명이 참여해 다음과 같은 정보를 보고했습니다. - 매일 몇 잔의 커피를 마시는지 - 선호하는 커피 종류 연구 결과 12년 후, 커피를 마시는 사람들은 커피를 마시지 않는 사람들보다 다음과 같은 항목이 낮게 나타났습니다. - 불규칙한 맥박 - 심혈관 질환 - 심장 관련 사망 - 총 사망률 하루에 2-3잔을 마시는 사람들은 심혈관 질환과 사망 위험이 가장 낮았습니다. 불규칙한 맥박의 경우, 하루에 4-5잔을 마시는 사람들이 가장 낮은 위험...

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