비타민 D 부족하면 조기 사망?

비타민 D 수준이 낮을 경우 골다공증과 같은 뼈 질환이 유발될 수 있다는 사실은 이미 잘 알려져 있습니다. 하지만 비타민 D 부족은 심장마비나 조기 사망 위험의 증가로 이어질 수도 있다고 합니다. 연구 2021년 10월, The Journal of the Endocrine Society에서 발행된 연구를 가져왔습니다. 내분비학회(Endocrine Society)는 20 ng/mL 이하의 비타민 D 수준을 비타민 D 결핍으로 정의합니다. 비타민 D 부족은 21~29 ng/mL 정도의 수치이며, 최적 수준은 30~100 ng/mL입니다. 연구자들은 비타민 D 결핍인 사람들 19,092명을 3개의 그룹으로 나누었습니다. - A 그룹: 치료를 받지 않고, 혈액 수준 20 ng/mL 이하로 유지 - B 그룹: 비타민 D 보충제 복용, 혈액 수준이 21~29 ng/mL로 상승 - C 그룹: 충분한 비타민 D 보충제 복용, 혈액 수준 30ng/mL 이상 상승 결과 심장마비 위험은 C 그룹이 다른...

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