치매예방 뇌 영양제 포스파티딜세린에 대한 모든 것

뇌세포 활성화 기억력 향상 인지능력 향상 포스파티딜세린이 뭐길래? 치매예방 뇌 영양제라 불리는 포스파티딜세린. 치매예방이란 말에 혹하고, 뇌 영양제란 말에 손이 가는데요. 관심은 많지만 진짜 효능이 있는지? 치매 예방이 되는지? 어떤 성분인지? 어떤 걸 주의해야 할지 궁금하신 점이 많으실 겁니다. 포스파티딜세린에 대해 쉽고 간략하게 집중해 보겠습니다. 포스파티딜세린(PS, Phosphatidylserine)이란? 포스파티딜세린은 우리 몸에 널리 퍼져있는 인지질의 일종인데요, 특히 뇌의 신경세포에 중요한 구성 성분으로, 뇌 전체 인지질의 15%를 차지합니다. 이 성분은 세포 내 수분을 조절하고 신경 전달을 도와서 뇌 활동을 활발하게 하며, 기억력을 유지하고 뇌세포의 노화를 막는데 효과적으로 작용하는 성분입니다. 노화로 인해 포스파티딜세린이 감소하면 뇌의 신경 전달도 자연히 감소하여 경도인지장애 치매로 이어지게 될 가능성이 높아집니다. 미국 FDA에서 인지력 개선에 도움이 되는 성분으로...