몸상태가 안좋은데도 억지로 운동하지는 마세요

머리가 계속 아프네,,,, 사리돈(약국에서 파는 해열제, 비상 상비약)먹고 있어봐야 겠다 오늘운동은 레그레이즈 할려했지만 쉬어야지,,, 몸이 안좋을때 억지로 하면 몸을 엄청 망치는행위다 쉬어야할땐 쉬어야지 #맨몸운동 #홈트레닝 #레그레이즈 #복근운동 #사리돈 #타이레놀 #두통 #잠 #약국 #해열제 #휴식...

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