면역력 높이는 방법으로 걸어다니는 종합병원 끝!

요즘은 30대, 40대 할 것 없이 몸이 여기저기 아픈 사람들이 많다. 일명 걸어다니는 종합병원이라고들 한다. 두통이나 장염처럼 한 가지 증상이 아니라 그야말로 여기저기 아프고 쑤시고 하는 사람들은 뭐가 문제일까요? 단순히 면역력이나 영양소 결핍일까요? 이번 글은 여기저기 아프다면, 아픈 이유와 함께 여러가지 증상을 한꺼번에 잡을 수 있는 몸 관리 방법을 알려 주도록 하겠다. 우리의 몸은 정체해 있는 것이 아니라 항상 순환하고 있다. 혈액이 흐르고, 림프액을 포함한 물이 흐르고, 몸에 전기가 흐른다. 근육이 수축과 이완을 하는 것도 이 전기가 흐르기 때문이도, 신경도 전기 신호를 통해서 정보를 주고 받는다. 이런 우리의 몸..........

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