요즘은 바빠서 도저히 헬스장에 갈시간이 안나더라구욤.. 운동은 해야겠는데 그렇다고 맨몸운동은 효과가 없을듯하고.. 밴드라도사서 홈트해야겠다!!라는 생각에 구매하게된 "이고진 도어앵커 스트레칭밴드" (8750원이라는 착한가격에 득템했습니다.) 그래서오늘은 이고진 도어앵커 스트레칭밴드를 이용한 상체운동방법에 대하여 포스팅해볼려고해요:) 일단은 구성품과 설치방법을 살펴볼까요??? 구성품 구성품은 도어앵커와 스트레칭 밴드로 구성되어있습니다. (사용설명서도 동봉되어있어요.) 사용설명서에는 도어앵커 사용법과 튜빙밴드를 활용한 운동방법들이 자세히 나와있답니다. 도어앵커 사용법입니다. 설치방법 도어앵커 부분..........
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