시서스 효능과 부작용, 복용법까지!

안녕하세요. 건강 지킴이, 강지킴입니다. 오늘은 다이어트 식품으로 인기를 얻고있는 시서스에 대해서 알려드리도록 할게요! 렛츠고- 시서스(시수스)란? 시서스는 포도과에 속하는 식물인데, 주로 인도와 스리랑카 등 남아시아와 아프리카에 서식하는 식물이에요. 오래전부터 인도와 스리랑카에서는 약재로 사용해온 식물인데요, 원래는 뼈와 관절에 좋은 것으로 유명했지만, 연구 결과 다이어트에도 효과가 있는 게 알려져 각광받고 있어요. 시서스의 성분은? 시서스는 '퀘세틴'과 '이소람네틴'이 풍부한데, 퀘세틴은 혈액순환에 좋고, 이소람네틴은 지방흡수를 방해하고 배출하는 역할을 해요. 그 외에 비타민C도 매우 풍..........

시서스 효능과 부작용, 복용법까지!에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 시서스 효능과 부작용, 복용법까지!