현 시점에서 우리는 코로나라는 위험속에 살고 있죠 그 위험은 이제 막 헬린이가 될려는 우리에겐 아주 치명적이에요...ㅠㅠ 하지만 이럴 때일수록 운동을 놓으면 안됩니다!!!!!! 저번에는 하체의 중요성을 알아봤..
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