[당신은 뇌를 고칠수 있다]-(1) 꾸준히 안타만 쳐도 게임은 이길 수 있다.뇌건강 이야기

안녕하세요 건강이야기를 함께나누고픈 약사친구 이약사 입니다 오늘 함께 하고 싶은 책은 30년 넘게 기능의학 전문가로 활동해온 톰 오브라이언 교수의 책 [당신은 뇌를 고칠 수 있다]입니다 시중에 뇌 관련책은 보통 뇌의 알려지지 않은 신비로움, 뇌의 발전 가능성 등등 주로 기능적인 면에 초점을 맞춘 책이라면 이 책은 뇌의 건강에 초점을 맞춘 책이라 할 수 있겠습니다. 일단 쉽게 읽히는 책은 아니네요. 글밥이 워낙에 많기도 하고, 내용도 바로바로 이해되는 쉬운 느낌은 아니거든요. 하지만, 신체 모든 부위의 건강이 중요하지만 아무리 아파도 단 하나 만큼은 걸리고 싶지 않은 질병이 있죠. 치매나 알츠하이머...다른 건 몰라도 정신..........

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