범계 PT, 범계 필라테스는 역시 MN휘트니스 범계점

어느새 6월 중순이 되었다. 뜨거워진 햇볕에서 여름이 한중간으로 가고 있는 것 같다. 나이가 들면 눈도 나이가 드는지 이제는 낮에 꼭 선글라스를 챙긴다. 안 쓰면 눈이 쉬이 피로해진다. 옛날에는 귀찮아서 못한 일을 이제는 할 수 밖에 없다. Previous image Next image MN휘트니스 범계점에서 운동을 시작한 지 1년이 넘었다. 나 자신이 참말로 기특하다. 어떤 것을 1년 동안 꾸준히 했다는 사실에 나 자신을 칭찬하고 싶어진다. 이제 아침에 일어나자마자 운동하러 MN휘트니스 범계점에 가는 것이 내 하루 일과가 되었고, 몸의 요구에 의해 근력 운동도 조금씩 하게 되었다. 매일 MN휘트니스에 가서 운동하는 것처럼 매일 조금씩 쌓아가고 싶은 것들이 나에게는 정말 많다. 오늘은 오래 지속하지 못한 것들을 뒤돌아보면서 반성하는 시간을 가졌다. 이럴 때는 커다란 B3 백지가 필요하다. 여기에 해야 할 것들을 나열하고, 칸칸이 매일 확인할 방법을 그려 놓아야 마음이 편하다. Pre...

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