고구마 말랭이 만들기 feat. 변비 해소, 겨울 다이어트 간식


고구마 말랭이 만들기 feat. 변비 해소, 겨울 다이어트 간식

올해 농사를 본격적으로 짓기 시작하면서 10가지가 넘는 작물에 도전했다. 농사는 정말 뜻대로 되는 것이 아닌 것 같다. 작년에는 비가 너무 안 와서 콩 농사를 망쳤는데 올해는 비가 많이 와서 콩 농사, 고구마 농사, 땅콩 농사는 잘 되었지만 고추 농사를 망쳤다. 하필이면 우리가 라오스 한 달 여행을 하는 동안 아빠, 엄마 두 분이 고구마 수확을 하게 되었다. 땅속 깊이 박혀 있는 고구마를 캐느라 너무 무리하신 엄마는 어깨가 아파서 지금도 병원에 다니신다. 고구마가 생각보다 깊이 박혀 있어서 캐기 힘들다고 하셨다. 라오스에서 돌아오자마자 엄마가 캔 고구마 양을 보고 정말 놀랐다. 20kg 박스로 5박스는 나온 것 같은데, 엄마가 압력밭솥에서 쪄서 준 고구마가 너무 맛이 없었다. 그래서 내가 고구마는 이제 그렇게 쪄 먹는 것이 아니다, 오븐에 구워 먹는 것이라고 얘기해 주고 70분 정도 가장 높은 온도인 240도에서 굽고, 20분 정도 남은 불로 뜸을 들여 주었더니 정말 맛있는 군고구마...


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