혈압이 우리 몸에 끼치는 영향에 대해 알아보겠습니다.

오늘은 혈압이 우리 몸에 끼치는 영향과 혈압관리 방법. 저혈압, 고혈압, 저혈압에 좋은 음식, 고혈압에 좋은 음식 등에 대해 알아보겠습니다. 이 글을 읽으시고 혈압에 대해 제대로 알고 제대로 대처할 수 있었으면 하는 마음에 이 글을 적습니다. 그럼 시작하겠습니다. 혈압 정상 수치 대한 고혈압 학회와 미국 심장학회에 의한 혈압 기준에 따르면 수축기 혈압 정상참고치는 120mm 미만, 이완기 혈압 정상 참고치는 80mm 미만을 정상수치라 합니다. 흔히 말하길 120에 80이면 정상이다라고 하죠. 저혈압에 대해 알아보자 성인의 경우 혈압이 100/60mm 이하이면 저혈압으로 간주합니다.저혈압은 너무 낮은 혈압이 신체와 심장에 산소 풍부한 혈액을 충분히 공급하지 못하기 때문에 위험합니다. 저혈압의 잠재적인 원인..

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