마음치료 한약 (마포공덕 도시안 한의원)

[신체 증상과 정신의 작용은 연결되어 있습니다.] 정신과 몸은 별개라고 생각하기 쉽지만, 우리의 멘탈은 언제나 신체반응과 결합되어 있습니다. 화가 나거나 불안하면 교감신경이 높아지고, 근육이 긴장되며 호흡이 가빠집니다. 반대로 마음이 편안하고 안정되면 교감신경이 낮아지고, 근육이 이완되며 호흡이 안정됩니다. 이처럼 ‘정신과 마음의 문제‘로만 생각되는 마음의 병은 모두 특징적인 신체증상을 유발하기 때문에, 신체 증상을 다스림으로써 마음의 병이 함께 개선될 수 있습니다. 정신과 마음의 병은 우리 몸의 두가지 영역인 몸과 마음을 함께 치료한다면 보다 건강하게 개선될 수 있습니다. [한약치료의 효능] 1. 자율신경의 균형 회복 교감신경이 높아지면 신체와 심리가 흥분, 항진, 과열 상태가 되며 부교감 신경이 높아지면 안정, 차분, 둔감의 상태가 됩니다. 자율신경의 균형이 심하게 무너지면 불면, 공황장애, 불안장애, 우울감 등 다양한 증상으로 발현됩니다. 교감신경과 부교감 신경은 6:4 정도의...