간 수치 낮추는 법 간에 좋은 음식은?

오늘은 건강상식 간 건강에 대해 알아볼게요! 간의 기능은? 쓸개 즙을 만들고 해독작용을 합니다! 간은 우리 몸의 장기 중 가장 큰데요! 장과 쓸개와 연결되어 있어 하는 일이 많습니다~ 1. 소화액인 쓸개 즙(담즙)을 분비합니다! 2. 단백질과 탄수화물, 지방을 대사 시킵니다! 3. 글리코겐과 지용성 비타민 기름에 녹는 비타민 등을 저장합니다! 4. 혈액응고 인자를 합성합니다! 5. 혈액에 노폐물을 제거합니다! 6. 혈액량을 조절합니다! 7. 노쇠한 적혈구를 파괴합니다! 간 수치 검사할 때 확인하는 것들 평균적으로 40IU/L 이하가 정상 수치 간은 침묵의 장기라고 합니다! 무려 90% 이상 손상되지 않으면 아무런 증상이 나타나지 않는다고 하는데요~ 그때그때 소화기내과에서 혈액검사로 검진을 받는 것이 예방으로는 최우선으로 보고 있습니다! 위험요인 1. 가족력 2. 음주 3. 비만 4. 대사증후군 (고혈압 당뇨 콜레스테롤 수치↑) VSRao, 출처 Pixabay 바로 병원 가야 할 망...