다이어트 요리 : 두부면두유파스타 / 토마토김치파스타 (라이트누들, 템페, 나또)


다이어트 요리 : 두부면두유파스타 / 토마토김치파스타 (라이트누들, 템페, 나또)

다이어트 파스타 요리면은 사랑이져/다이어트 때에도 맛있게 먹을 수 있는파스타 요리 2가지를 소개합니다두부면두유파스타 레시피️준비재료풀무원 두부면 1팩매일두유 170ml슬라이스치즈 1장새우 5개닭가슴살 1개양파 1/3개, 청양고추 1개, 마늘 3개올리브유, 소금, 후추1. 재료들을 준비하고팬에 올리브오일을 두르고 양파, 청양고추, 마늘과닭가슴살, 새우를 넣고 볶아줍니다.2. 어느정도 익으면 두유, 치즈를 넣고소금, 후추로 간을 해줍니다.3. 끓여주다가 소스가 조금 자박해지면두부면을 넣고 더 졸여줍니다.4. 그러면 간단하게 두부면두유파스타 완성 !..........

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