5주차 다이어트 식단 일기 (02.11-02.14)


5주차 다이어트 식단 일기 (02.11-02.14)

5주차 다이어트 식단 일기(21.02.11-21.02.14)2021.02.11연휴의 시작 -13일에 컴활 필기 시험으로발등에 불 떨어져서 공부 시작.. 후우(그나저나 난 아직 12월에 있네ㅎ)• 아침 •대구알아보카도오픈토스트, 한라봉 반아보카도 빼면서 다 뭉개졌지만 맛있오ꕀ달걀 2개, 요거트 1큰술, 칼레스 1/2큰술, 후추,(+와사비 조금, 비건마요 조금) 섞어주고통밀식빵 1장 구워서 올려준 다음에아보카도 반개를 잘라서 올려주면 끝!!• 점심 •매콤참치비빔밥, 양상추요리- 다사다난했던 점심 만들기 -1. 계란후라이 노른자 터트려버리기2. 상추 많이 넣어서 잘 안섞이기3. 숟가락 떨어트려서 쇼파커버에 양..........

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