코골이 원인 예방법 방지 기구 비강확장기

코골이 잠을 자면서 우리는 호흡을 꾸준히 하고 있습니다. 코골이란, 여러 원인으로 기도가 좁아지면서 이완된 연구개와 구개수 등의 구조물에 진동을 일으켜 발생하는 호흡 잡음입니다. 코골이는 흔한 증상이기 때문에 가볍게 여기는 경우가 많지만, 코골이는 본인의 수면의 질을 낮출 뿐 아니라, 주변인의 수면까지 방해하기 때문에 개선해야 하는 증상입니다. 코안고는법은 매우 다양하며, 코골이원인에 따라 다른 해결방안이 있습니다. 코골이 원인 코골이원인은 매우 다양합니다. 노화 : 노화로 인해 기도 근육의 탄력성이 저하되면 호흡하면서 코골이원인이 될 수 있습니다. 비만 : 과체중, 비만일 경우에는 기도가 좁아지고 호흡이 어려워지게 됩니다. 비강구조 : 비중격, 코 뼈가 기울어진 경우에는 한쪽이 자연스럽게 좁아지게 되면서 코골이 증상이 나타날 수 있습니다. 자세 : 수면 시 자세가 올바르지 못하고 베개를 과도하게 높은 것을 사용하게 되면 기도가 좁아져 코골이 원인이 될 수 있습니다. 음주 : 음주를...

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