오이만 넣은 김밥 (feat 아보카도, 와사비, 간장)


오이만 넣은 김밥 (feat 아보카도, 와사비, 간장)

다이어트 식단으로 추천하는 채식 김밥 드디어 오이의 계절이 왔다...! 마트에 가도 오이 가격이 많이 내려갔고, 지난주 어글리어스 꾸러미에도 오이가 들어있었다. 팔 길이만큼 길고 가시 돌기가 뾰족뾰족한 오이. 아마도 가시오이겠지?돌기가 많아야 싱싱하다고 한다. 오이만 넣은 김밥을 하려다가 완전 잘 익은 아보카도 하나가 남아있어서 같이 넣어주었다. 오늘의 포인트는 최대한 간 없이 간단하게 김밥을 말고 와사비 간장에 찍어 먹는 것! 오이초밥, 아보카도 초밥처럼 단촛물에 밥을 섞어 말아주면 롤 같은 맛으로 먹어도 맛있다. 별로 특별한 메뉴는 아니지만 조리할 때 불을 사용하지 않을 수 있고, 준비 시간도 5분 이내로 매우 간단하며, 맛도 있기 때문에 여름 강추 김밥 조합. 초심플 재료 (김밥1개분량) - 밥 120g - 김밥김 1장 - 오이 1/2 (100g) - 아보카도 1/4 (30g) *없으면 생략 - 간장 - 와사비 - 참깨 아보카도가 없다면 오이 양을 더 늘려주면 된다. 사실 김밥...


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