가장 빠른 다이어트 방법

질량보존의 법칙 아시죠?들어오는게 있으면 나가는 게 있는 것이 세상만물의 법칙입니다.체중이 느는 이유도 간단합니다.1. 먹는 양이 늘거나,2. 대소변 배출이 잘 안되거나,3. 운동량이 줄거나이 세 가지 범주에서 벗어나지 않습니다.인간이라고 해서 없는 살을 만들어내는 신통방통한 재주는 없습니다.그렇다면 체중을 빨리 빼는 방법에도 위 세 가지에서 힌트가 있습니다.우리 인류는 수천년간 기아에 허덕이다가 불과 최근 50년간 먹을거리가 풍부한 시대에 살고 있습니다. 우리 호모 사피엔스의 유전자에는 본능적으로 영양소를 지방으로 저장하려는 프로그램이 세팅되어 있는 것이죠.그렇다면 어떻게든 많이 먹어서 지방으로 저장할..........

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