2024년 동탄 능동 스포츠 바우처 및 장애인 스포츠 바우처 승인시설 내 몸에 미소

안녕하세요 동탄에서 기능 운동을 레슨하고 있는 내 몸에 미소입니다. 2024년 동탄에서 스포츠 바우처 및 장애인 스포츠 바우처 시설로 승인되어 소식 알려드립니다. 스포츠 바우처란? 스포츠강좌이용권을 통해 취약계층 아동, 청소년 및 장애인분들을 지원하기 위한 정부 사업입니다. 지원 대상 스포츠 바우처 홈페이지 1. 스포츠 바우처 2. 장애인 스포츠 바우처 스포츠 바우처 및 장애인 스포츠 바우처 동탄 이용가능 시설 내몸에 미소 내 몸에 미소에서 배울 수 있는것 1. 맨몸 운동 2. 스트레칭 3. 근막이완 4. 프리 웨이트 5. 기능성 트레이닝 (기능 운동이란 일상 생활속의 움직임을 중량이나 체중등을 사용해서 재현한 운동, 몸이 상실한 여러가지 기능들을 되살려주고, 그 기능들이 더욱 향상 될수 있도록 해주는 것이 기능 운동의 목표입니다.) 다른 트레이닝과 다른 점은 필라테스: 코어의 능력을 향상시켜 재활을 목적 웨이트 트레이닝: 근력, 근지구력을 발달시켜 근비대를 목적 기능 운동: 여러 ...

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