[명상 기록] Daily Calm 겸손

우리가 호흡을 하나씩 내려놓는 것과 같이 겸손을 포용하는 것도 내려놓는 행위입니다. 자존심과 왜곡 나 자신에 대한 이미지를 내려놓는 것이지요. 어떤 문화에서는 겸손을 약점으로 생각하기도 사실 겸손은 내면의 힘을 나타냅니다. 그런데 왜 겸손을 수행하기가 어려울까요? 그 이유 중 하나는 우리가 매일 스스로에 왜곡된 이미지에 점점 더 많이 투자를 하기 때문입니다. 우리는 직업이나 취득한 학위, 수상 경력 우리가 가진 소유물을 우리 자신과 동일시합니다. 그리고 이런 이미지는 마치 은행 계좌에 이자가 붙는 것처럼 겹겹이 쌓이기 시작하죠. 그리고 내가 누구인지에 대한 개념이 강해짐에 따라 점점 더 이 개념에 집착을 하게 됩니..........

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