대추효능 관절통증 완화 효과

대추는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그래서 우리의 속담에 "대추를 보고 안먹으면 늙는다" 라는 이야기도 있어요. 대추의 경우 요리로도 많이 쓰지만 한방에서는 한약재의 부작용을 막아주기 때문에 쓰이기도 합니다. 그럼 대추효능에 대해 이야기 해보도록 할께요. 냉증 및 관절통증 완화 대추는 따뜻한 성질을 가지고 있어요. 그래서 말린 대추를 차로 먹으면 손발이 차가워지는 수족냉증이나 여성에게 발생할수 있는 냉증 개선에 많은 도움이 되고 대추를 천연 진통제라 이야기 할만큼 소염 진통효과가 탁월하여 관절염, 류마티스의 관절통증 완화 효과가 있습니다. 불면증 개선 요즘은 누구나 불면증을 조금씩 가지고 있습니다. 아무래도 현대에는 다양한 스트레스가 존재 하기 때문인가 같아요. 그런데 대추에는 스트레스에 대항하는 부산피질호르몬인 코르티솔 분지를 촉진하는 효능이 있는 판토텐산이 다량으로 있기때문에 스트레스 해소에 도움을 주고 있습니다. 이 스트레스를 개선함으로써 불면증도 같이 개선할수 있는 효과를...

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