10.7 운동일기

수요일 부터 2박 3일간 출장으로 화수목 운동을 쉬었다. 오늘은 출장을 마치고 돌아와 동네 두바퀴. 턱걸이 조금 하였다. 몸무게가 1킬로가 늘어났다. 90kg을 생애 최초로 찍었다. 그렇게 먹어도 안되더니..나이를 먹으니 찌는건가. 다시 열심히 운동이다. 벌크업이 되는건지 살이 더 찌는건지 옷도 잘 안맞는것 같다. 바지는 한치수 크게 사서 다행이기는 한데.. 건강을 위해서라도 옷에 몸을 맞춰야지, 새로 다 살수는 없다....

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