아는 사람만 아는 전립선에 좋은 천연 중년남성영양제!!!

나이가 들면서 우리 몸이 노화되면서 늙어 갑니다. 거기에 같이 따라오는 것이 성인병인데, 우리는 그것을 피하려고 노력을 많이 합니다. 저도 중년이라는 단어가 익숙해져 가는 나이가 되었고, 당연히 예전보다 건강에 관심을 가지게 되었습니다. 운동은 어떤 운동이 좋을까? 중년 남성 영양제는 뭐가 있을까? 음식은 어떻게 먹어야 할까? 라는 의문을 가지게 되었습니다. 요즘은 특히 전립선 건강에 대해 많이 신경이 쓰이고 있습니다. 그래서 전립선에 좋은 영양소에 대해 알아보도록 하겠습니다. 심장에 좋은 음식이 전립선에도 좋은 음식이기도 합니다. 전립선 건강에 도움을 주는 중년 남성 영양제 8가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 브라질너트 남아메리카 원산의 브라질너트는 전립선 건강에 중요한 역할을 하는 "셀레늄"을 풍부하게 포함하고 있습니다. 브라질너트 약 30g 중에는 권장 영양소요량의 10배의 셀레늄이 포함되어 있습니다. 셀레늄의 섭취를 늘리면 전립선암의 위험이 줄어든다는 연구 결과도 있습니다. ...