[운동 기록] 만년 초보 헬스장 이용기(앞면)

다이어트 하면서 이번 달부터 일주일에 두 번 헬스장을 가고 있어요.일 끝나고 바로 아랫 층의 헬스장을 이용해요.그리고 다른 날엔 필라테스나 집에서 홈트를 계획 했지만코로나가 갑자기 기승이라 일단 필라테스는 중지했구요,홈트는.................해야죠.....네...집은 쉬는 곳이라고사실 전 헬스를 별로 좋아하진 않지만...반복 운동 시러. 지루해.경험적으로 정확한 부위에 정확히 근육을 짜 넣기엔이만한 운동이 없긴 합니다. 인정.하지만 제가 뭐 선수도 아니고...PT를 받는 것도 아니라서 혼자서 루틴을 짜야 하다보니 자세도 이상하고 매 번 갈 때마다 막막하기도 해요.그리고 어릴 땐 넘쳤던 근육이한 번 빠지니 이..........

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