오메가3를 꾸준히 먹을 때 얻을 수 있는 효과

체내에 필요한 영양소 중에서 꼭 먹어야 하는 성분은 오메가 3 지방산입니다. EPA 및 DHA 함유 유지라고도 하며, EPA는 Eicosapentaenoic acid이고, DHA는 Docosahexaenoic acid입니다. 사람의 뇌와 신경 조직에..

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