따뜻한 봄날씨에 범계헬스장에서 활기한 하루를 보내보세요!

안녕하세요:) 비오엠피트니스 인사드립니다. 평소에 어렵지 않게 할 수 있는 운동으로 걷기를 꼽을 수 있는데요. 특히 체지방을 줄이고 관절 건강, 혈액 순환 등을 개선하는데 많은 도움을 주기도 하죠. 특히 요즘같이 완연한 봄 날씨에는 운동화를 신고 산책을 나가듯이 나간다면 기분 좋게 하루를 보내실 수 있을 것입니다. 오늘은 범계헬스장에 관한 시설과 운동 프로그램 등 전반적인 내용을 소개해 드리려고 합니다. 가장 좋은 헬스장은 어떤 곳이라고 생각을 하시나요? 최신 운동 시설? 넓은 평수? 트레이너 선생님의 실력? 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 찾아가기 쉬운 곳이어야 하는데요. 저희 범계헬스장은 역 근처에 상권이 잘 조성되어 있는 곳에 위치해 있어서 어렵지 않게 찾아오실 수 있습니다. 직장인들도 퇴근을 하고 들렸다가 뿌듯하게 집에 갈 수도 있죠. 그리고 앞서 말씀드렸던 장점들이 모두 포함되어 있는데요. 트레드밀과 사이클 등의 유산소운동과 각종 근력 운동을 할 수도 있습니다. 거기다가 프...

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