개인에게 꼭 맞는 수업으로 진행하고 있는 범계PT

안녕하세요:) 비오엠피트니스 인사드립니다. 보다 건강하게 생활을 하려면 운동이 필수라고 말하지만 사실 매일 출퇴근을 하고 따로 시간을 내서 헬스장을 가는 것이 어려울 수밖에 없습니다. 그래서 집에서 홈트를 하는 사람들도 많지만 본인에게 맞는 운동인지, 혹은 정확한 자세인지 의심이 될 수 있죠. 그래서 개인에게 맞는 운동을 할 수 있는 PT는 어떠실까요? 저희 비오엠 범계점은 다양한 운동기구와 실력을 겸비한 트레이너들이 있어서 항상 많은 회원들이 찾아주시는데요. 특히 운동을 처음 하시는 분들이나 건강, 다이어트 등의 목적이 있으신 분들이 범계PT를 요청해 주십니다. PT는 일 대 일로 개인의 몸 상태와 운동 능력을 정확하게 판단한 다음 보다 전문적인 프로그램으로 진행하고 있습니다. 현재 질병은 없는지, 허리나 목 디스크는 없는지 등을 체크하고 운동을 하려는 앞으로의 목표는 어떤 것인지 파악하는 상담을 한 다음 본격적인 수업에 들어가게 되는데요. 앞서 말씀드렸듯이 여러 종류의 최신식 운...

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