범계역헬스 - 명절 다이어트

범계역헬스, 명절 다이어트 명절음식 칼로리, 다이어트 꿀팁, 비오엠피트니스 8월 이벤트 안녕하세요 비오엠 피트니스입니다. 무더운 더위가 끝나가고 있는데요. 달력을 보니 벌써 추석이 다가오고 있습니다. 코로나19 거리 두기로 인해 지난 명절에는 대부분의 사람들이 가족들과 한자리에 모이지 못하고 전화로만 안부를 묻곤 했는데요. 하지만 사회적 거리 두기가 전면 해제된 이 시점, 다가오는 명절에는 많은 사람들이 가족, 친척, 지인과 함께 모여 명절 음식을 먹으며, 즐거운 시간을 보낼 수 있을 것 같습니다. 즐겁고 기쁜 마음이 있는 한편, 다이어트를 하고 있는 분들은 벌써부터 걱정이 이만저만이 아닌데요. 명절을 맞이하여 맛있는 음식을 먹고, 정과 사랑을 나누는 것은 분명 행복한 일이지만, 꾸준히 다이어트에 힘써온 사람들이 풍성하게 차려진 음식의 유혹을 떨치지 못하고 식단 관리를 포기해버리는 것은 정말 안타까운 일이 아닐 수 없습니다. 명절음식을 먹고 나서도 행복하면 좋겠지만, 식단관리를 하고...

원문링크 : 범계역헬스 - 명절 다이어트