세상에서 가장 쉬운 다이어트 방법을 찾는다면 다이어트보조식품이 지름길!

다이어트가 어려운 이유는 뭘까요? 첫째, 배고프다. 먹고싶다. 둘째, 근육통에 시달린다. 셋째, 그런데 안 빠진다. 넷째, 행여 빠졌다 하더라도 원래대로 다시 돌아간다!! 다이어트는 오랫동안 유지해야 하는데 그게 잘 안 되네요. ㅠㅠ 굶어봤자 3일이요, 그나마도 이 악물면 3일은 가네, 딱 세끼 안 먹으면 눈 돌아가요. 그것도 완전 단식도 아니고, 원푸드 다이어트로 해서 토마토나 고구마 같은 걸 먹으면서 버텨보는데도 배부르게 안 먹으면 말짱 도루묵이라니까요. 포만감을 느끼지 못하면 오래 못 가요. 밥은 안 먹더라도 피자든 치킨이든.. 배부르게 먹어줘야 만족감을 느끼는데 다이어트 식단은 늘 뭔가 잃어버린 듯 한 불안감과 허전함을 불러와요. 절식을 했더니 평소 안 먹던 간식을 챙겨먹으려고 하네요. 밥을 안 먹는 것과 밥 대신 간식을 먹는 것의 칼로리 섭취를 비교해본다면..? 그러네요. 툭 까놓고 말하면 다이어트를 한다고 해도 안 먹는 건 아니었어요. 뭐가 됐든 먹게 되네요. 단지 끼니를...

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