다이어트 식단으로 훌륭한 닭가슴살샌드위치 레시피!

안녕하세요! 플라워디어 플디예요~~! 긴 겨울이 지나고 이제 봄이 오고 있네요^_^ 저는 긴 겨울동안 살도 많이 찐 것 같아요 ㅠㅠ겨울에는 살이 잘 찐다는데 맞는 말인가봐요.... 또르르윽... 몸무게 재보고 충격받아서 닭가슴살을 주문했는데 어떻게 맛있게 먹을 수 있을까 생각해봤더니 샌드위치를 만들어먹으면 맛있겠더라구요! 그래서 오늘은 닭가슴살샌드위치 레시피를 알려드리려고 합니다! 팔로 팔로 미~~~ 재료(1인분 기준) 치아바타 빵 닭가슴살 한 덩이 바질페스토 슬라이스치즈 1장 청상추 치폴레드레싱 후추 신라명과 탕종치아바타! 먼저 빵을 준비해줘요 저는 신라명과 탕종치아바타를 주문했어요. 빵이 질기지도 않고 촉촉해요! 그리고 크기도 딱이에요 크지도, 작지도 않고 또 다른 빵들에 비해 밀가루맛도 덜하고 맛있더라구요~! 제가 또 빵을 좋아해서... 이빵, 저빵 많이 먹어봤그든요 ㅋㅋㅋ 에어프라이기에 빵을 넣고 160도로 5분만 돌려줍니다~~ 겉바속촉하게 만들어서 먹으려구용 닭가슴살은 한 ...

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