맛도 좋고 아삭한 사과대추의 효능과 부작용

대추는 흔하게 많이 보이지만 사과대추라고 하면 조금 생소한 느낌이 드는데요 오늘은 사과와 대추를 접목하여 만든 과일 사과대추의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 사과대추는 일반 대추보다 대략 2~3배 정도 되며 크기가 탁구공만 한 크기이며 당도가 높아서 딸기나 수박보다 단맛을 많이 느낄 수 있는 특징이 있습니다. 훌륭한 식감과 당도 때문에 인기가 많으며 9~10월에 한정적으로 수확이 돼서 귀한 과일입니다. 요즘 주변 마트나 청과물 시장에 가시면 많이 볼 수 있습니다. 요즘 20~30대는 대추를 잘 먹지 않는다고 하는데요 사과대추는 안 먹어본 사람은 있어도 한번 먹어본 사람은 높은 당도 때문에 끊을 수 없을 정도라고 합니다. 사과대추는 20브릭스 이상의 높은 당도를 자랑합니다. 그러면 사과 대추에 대해서 본격적으로 한번 파헤쳐 보겠습니다!. 사과대추 가을철 대표 먹거리로 수분함량이 높고 달달하고 과육이 단단합니다. 감귤보다 10배가량 많은 비타민C를 함유하고 있습니다. 사과대...