혈압을 낮추는데 좋은 음식들

고혈압은 여간해서는 증상이 잘 나타나지 않기 때문에 알아채기가 힘들어 오랫동안 방치해 두는 경우가 생길 가능성이 높습니다. 침묵의 살인자라고 불리우는 고혈압은 꾸준한 운동와 충분한 영양소 섭취를 통하..

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