오이김비빔밥 디디미니님의 감량 식단 따라하기

오이김비빔밥 디디미니님의 감량 식단 따라하기 풀피리 밥을 적당량 퍼주라는 레시피 왜냐면 포만감을 주는 오이 식감과 각종 재료들의 어울림 때문인데요 평소 먹는 양 보다 적게 퍼서 뭔가 흠 하면서 이게 맞아? 진짜? 하며 요만큼만 해봐야겠다 싶었습니다 오이는 반개 씨는 그냥 뒀어요 씨를 싫어하기는 분들은 자르기 전에 숭숭 숟가락으로 긁어내면 편하다구 해요 그 위에 조미가 안된 김 흔히 김밥김이나 곱창김을 써도 좋겠죠? 여기에 중요한 것은 낫또!!!에 소스가 진짜 참맛이더라구요 풀무원에서 구매한 국산콩 생낫또 실의 힘 안에 들은 겨자와 간장을 섞어 넣어주었어요 물론 이것도 기호에 따라 다른 재료로 바꾸어 주어도 되요 여기서 진짜 맛있는 건 따로 있어요 소스만들기가 참 중요하다는 생각이 들어요 바로 이건데요 간장 1.5 알룰로스 0.7 사과식초 1 들기름 2 깨 0.7 밥수저 기준이에요 이 조합이 맞아? 싶었는데 아니 들기름하고 만나니까 새로운 맛의 간계밥하고는 또 다른 상큼하면서 짭조롬하...

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