[다욧][D-10]뚱뚱보 탈출/절식 도전/안 먹어야 빠지는 것이거늘...

뚱뚱보 탈출 열흘남았따아아아~! 1킬로그램 감량이 간절한 이 순간 마음이 급하기 때문에 앞으로 2주는 진짜 진짜 적게 먹기에 도전합니다. 쌀/빵/밀가루 제로에 도전! 비축량이 너무 많기 때문에 괜찮지 않을까 싶은데... 오늘부터는 먹은 거, 움직이는 것을 바로바로 블로그에 기록하려고요. <아침> 아메리카노 머그컵 1잔 (+스윗앤로우) <점심 12시 20분> 닭볶음탕(고기 4점/감자 2점) 탕수육 고기 버섯볶음 팽이버섯 된장국 <오후> 연아커피 1잔 팔 벌려 높이뛰기 100회 쌍계명차 레몬 캐모마일 1잔 비타500 <저녁 5시 40분> 양배추 삶은 것 1/5통 쌈장 조갯국 구운 김 어제 먹다 남은 낙지볶음 조금ㅋㅋ <간헐적 단식 18시~> 운동은 못했지만, 간식의 유혹을 많이 이겨냈고 저녁도 서둘러 먹으면서 오후 6시부터 간헐적 단식 시작! 내일도 파이팅! #쌀빵제로 #안녕탄수화물 #열흘남았다 #열흘동안1킬로뺄수있을까...

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