지아잔틴 효능 및 부작용 알아보자

안녕하세요 오늘은 지아잔틴에 대해서 알아보려 합니다. 요즘 눈이 침침하고 잘 안보여서 그런지, 눈관련된 영양제를 많이 챙겨먹곤 합니다. 그런데 루테인과 함께, 지아잔틴 또한 눈에 좋다는 말을 듣고 제대로 된 효능과 부작용에 대해서 알아봤습니다! 지아잔틴은 눈, 피부, 뇌 건강에 도움이 되는 카로티노이드입니다. 지아잔틴 효능 1. 눈 건강 : 지아잔틴은 눈의 황반에 많이 존재하며, 빛에 민감한 망막을 보호하고 시력을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 지아잔틴은 노화로 인해 발생하는 황반변성이나 백내장과 같은 눈 질환을 예방하거나 진행을 늦추는데 도움이 될 수 있습니다. 2. 피부 건강 : 지아잔틴은 피부에도 존재하며, 자외선이나 오존과 같은 환경 스트레스로부터 피부를 보호합니다. 지아잔틴은 피부의 탄력과 ..

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