[집에서 빚는 강철 무릎] 조현정 대표님 "좋은 아침"에 출연하다

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지난 10월 27일 방영된 SBS 좋은아침N 보건소 6159 회 '집안에서 빚는 강철 무릎' 편에 조현정 대표님께서 출연 하셨습니다 -관절은 우리 몸을 서로 연결해주고, 외부 충격으로부터 보호해 주며 -걸을 때 하중이 체중의 3-6배, 뛸 때 7배에서 최대 11배 부담을 받고 -김장하는 자세 같이 무릎이 130도 이상 구부러지면 무릎에 체중의 9배 이상의 하중이 가해진다고 합니다. 이런 무릎을 보호하고 관절에 오는 부담을 줄이며 부상을 예방할 수 있는, 튼튼한 무릎을 위해 다양한 분야의 전문가들이 모여 정보를 전달하는 내용이었는데 여기서 대표님께서는 집에서 쉽게 따라할 수 있는 운동법을 소개해 주셨습니다. --------------------..........

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