하루 10시간 이상 앉아있으면 치매 위험이 높아질 수 있습니다.

최근 연구에 따르면 앉아서 생활하는 습관이 치매에 걸릴 확률을 높일 수 있다고 합니다. 이번 주 초 JAMA에 발표된 연구에 따르면 매일 10시간 이상 앉아서 생활하는 것은 인지 기능의 상실을 일반적으로 일컫는 치매와 '유의미한 연관성'이 있는 것으로 나타났습니다.1 증상으로는 기억력 감퇴, 혼란, 생각 표현의 어려움 등이 있습니다.2 "이 연구에서 제가 발견 한 가장 설득력있는 점 중 하나는 치매와의 관련 위험과 관련하여이 시간이 축적되는 방식보다 앉아있는 총 시간이 더 중요하다는 것입니다."라고 서던 캘리포니아 대학교 생물 과학과의 인간 및 진화 생물학 박사 과정 인 Daniel Aslan MS는 Health에 말했습니다. 이 새로운 연구는 앉아있는 생활 방식이 치매의 위험 요소임을 시사하는 현재까지..

원문링크 : 하루 10시간 이상 앉아있으면 치매 위험이 높아질 수 있습니다.